95% unseres Lebens sind wir am Organisieren unseres Lebens. Wer geht einkaufen, wer sorgt für Sauberkeit, ist das Geschenk schon eingepackt, wer räumt den Geschirrspüler leer und wo liegt eigentlich der Autoschlüssel?
Stopp.
Das klingt nach Mental Load. Eine Überforderung des Gehirns. Dazu kommen kleine Wechseljahresbeschwerden, die Betreuung der Eltern und die Kinder wollen auch gerade ausziehen.
Jetzt muss gegengesteuert werden. Und zwar gemeinsam. Als Paar die "Tolerations" abarbeiten und neue Ziele in den Fokus rücken. Weg mit dem Perfektionismus und dem Hamsterrad und dem Nichtkommunizieren. Hin zu mehr Verbundenheit und Lebensfreude als Paar. Oder ?
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